你好，根據(jù)你的描述，建議正規(guī)醫(yī)院就診，做膝關(guān)節(jié)CT檢查，明確有無關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)腔積液，當(dāng)然也不排除膝關(guān)節(jié)韌帶慢性損傷可能，根據(jù)具體診斷定下一步治療方案。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況多久了，有沒有做過檢查，比如膝關(guān)節(jié)核磁，關(guān)暖氣的時(shí)候家里溫度是不是太低，有沒有著涼，關(guān)節(jié)積液有多少
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)核磁，看關(guān)節(jié)積液也多少，量少可以自己吸收的，多做熱敷，理療都可以緩解癥狀，禁止用神燈烤膝關(guān)節(jié)，平日里做好保暖。