你好，很高興回答你提出的問題，拇外翻又稱大腳骨，是第一掌趾關節增生引起的，是日常生活中最常見的疾病之一，建議行微創手術，是將增生白了骨質打磨掉，創傷小，恢復快。保持心情舒暢，避免焦慮，積極配合治療，祝你早日康復。
      

      拇外翻是一種常見疾病的，尤其是女性多見的，一般是因為長期穿狹小的高跟皮鞋，在久站立優酷太多的人都容易引起的，緯創個傳統手術治療的主演區別就是小切口截骨，術后早期活動的，但是價格比較高的。
      

      病情分析：
      你的描述和提供的相關信息看目前來說診斷并不明確，建議您上傳照片或者相關的檢查資料
      指導意見：
      這種情況只能是你繼續上傳相關資料才能明確診斷或者到正規醫院的骨科就診，幫助您分析治療。手術成功后恢復好，是可以跑步的
      
      以上是對“我的拇外翻是第幾階段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！