你好，根據你的情況，建議平時可以多做一些縮肛運動和堅持做瑜伽運動，慢慢就會恢復好起來，平時避免著涼和刺激性食物，避免感染發生。
      

      病情分析：
      陰道松弛，一般情況下是因為產后肯定沒有得到很好的恢復導致的
      指導意見：
      既然你平常多做收腹提肛運動，養成定時排尿的習慣也可以考慮出不出去玩，有可能就會改善。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看您這考慮只能手術治療的。
      指導意見：
      建議您平時要注意個人衛生多用清水清洗外陰，平時不能吃冰冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“如何使陰道口變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      保持陰道緊致，主要是加強盆底功能訓練，尤其是產后，平時要保持排便通暢，多做深吸氣提肛運動。
      

      病情分析：
      生過孩子沒有？是順產的嗎？你這個只有做陰道緊縮術。
      指導意見：
      如果是順產的話是會導致陰道松弛的，如果松弛得比較厲害的話建議做一個陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可以做收肛提氣方法，該方法能很好地鍛練盆腔肌肉。
      指導意見：
      建議平時不要不要過于頻繁的性生活，同時要做好自我的防護措施，注意個人衛生。