我很高興為您服務，根據你的描述，建議注意休息，減少關節負重的活動，如登山，爬樓梯等，局部可做推拿按摩等理療措施，防止膝部受涼，去正規醫院，骨科就診，作膝部核磁共振檢查，以明確診斷
      

      你好，根據你的描述，建議你到醫院骨科或風濕科進行相關檢查，根據體格檢查，化驗檢查，輔助檢查綜合分析病情，明確疾病診斷。進一步進行治療。平時注意保暖，不要勞累。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述您這種情況考慮是骨性關節炎或者老年膝關節退行性變！
      指導意見：
      建議您可以活血化瘀藥物治療，局部熱敷，貼膏藥，口服活血化瘀藥物治療，配合氨基葡萄糖！平時注意不要長期久站！
      
      以上是對“膝關節疼痛還發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況就是膝關節的骨性關節炎，建議注意休息，不能受涼，不能勞累，一般的情況是采用中藥、按摩、針灸、理療等方法進行治療。