根據你的情況描述，結合你的臨床表現，你說的情況，建議你不要過于著急，注意睡眠充足，放松心情，釋放壓力，加強體育鍛煉，多吃蔬菜水果，多吃點豬腰子觀察一下效果
      

      病情分析：
      你好，不知道平時有沒有手淫的習慣？是不是心理原因導致的
      指導意見：
      建議還是放松心態，有時間就多運動鍛煉身體看看能不能改善一下吧，心理壓力越大越容易出現這樣的情況
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是心理因素。
      指導意見：
      你好，建議你不要太緊張，順其自然就可以，平時不要有手淫的不良習慣，如果平時正常的話問題就不會大，首先消除緊張情緒。
      
      以上是對“二十歲，處男做愛硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！