你好，你這個可能是勞累負重或者著涼的原因，建議你平時注意休息，可以局部熱敷，按摩，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布。

      你好腰疼最常見的原因是腰肌勞損或者有腎結石，腰椎間盤突出等情況。建議你可以到醫院去請彩超檢查看看腎臟，排除結石的情況。你這個年齡估計還是勞累的可能性比較大。建議可以適當的理療按摩下，看看是否有好轉。

      病情分析：
      你好！引起腰疼的原因有多種，不知你還有沒有其他癥狀，比如腰間盤突出，腰肌勞損，腎結石等等疾病都有腰疼的癥狀，建議你到醫院做一個檢查，排除一下，如果沒事就放心了。平時注意保暖，不要過度勞累。
      指導意見：
      
      以上是對“最近這兩天兩個腰一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現腰痛的話，考慮有可能是腎臟功能的問題，你可以到醫院去做個腎臟彩超同時看一下有沒有腎臟結石，再查個腎功能，檢查清楚之后再進行對癥治療。

      根據您的描述：腰疼的原因有時是外傷或扭傷、椎間盤突出、腎臟疾患、腰肌勞損、局部受涼或潮濕或著風等，您是哪方面的呢？一般情況下先休息，可以局部理療

      你好，首先弄明白是腰疼還是腎區疼，只是腰疼建議去醫院骨科就診拍片檢查，看是否是腰椎疾病引起的癥狀，明確診斷后治療。注意休息。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，具體是什么原因導致的，是需要去檢查一下確診的呢。
      指導意見：
      你可以先去醫院做個雙腎彩超，再拍個腰椎片子看看。確診病情再對癥下藥治療。有時也是肌肉拉傷。
      以上是對“最近這兩天兩個腰一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起腰疼的原因有很多，腎臟疾病，腰肌勞損，腰椎的病變都會引起腰疼。
      指導意見：
      建議這種情況最好去醫院進行檢查，明確病因后再對癥處理，以免耽誤病情，祝你早日康復。