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孫艷 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八一醫院 主治醫師
擅長: 腦梗死，腦出血，癲癇，帕金森，焦慮，高血壓，運動神
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2019-01-16 12:02:30
你好，結合您的描述考慮睡眠障礙，因為睡覺質量差，所以晨起后會出現頭昏癥狀，建議及時就診神經內科睡眠障礙門診調理您的失眠。
2019-01-16 12:04:18 我要投訴
你好，可能是氣血不足引起的，生活中當身體經常出現氣血不足的情況就可以及時的調理自己的身體，也要注意自己的飲食習慣，經常吃一些可以幫助安神補血的食物，并且要注意自己的營養均衡，常吃紅棗或者是桂圓等等，這種食物就有很好的效果，并且在晚上下班以后可以進行夜跑。
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