你好，根據你的描述，這種情況可能是火大等導致的，建議您注意多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，同時要減少心里壓力，放松心情，可以適當口服牛黃清胃丸或者牛黃上清片等進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于胃火較大消化不良的問題引起的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的助消化的藥物比如說大山楂顆粒配合香砂養胃丸等來進行對癥治療調理一段時間試試的了，另外注意飲食上不要吃油膩性大的食物就好了。