從你的描述來看，考慮和最近壓力太大，過度的勞累，飲食不均衡，缺乏鍛煉，睡眠紊亂，引起目前的癥狀有關系，目前建議，一定要把心態調整好，同時多參加戶外有氧運動，比如跑步，打球鍛煉，而且多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜和優質蛋白質，比如蘋果，牛奶，玉米等，暫時先觀察。
      

      你好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現性功能障礙。同時生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。在精神上不要緊張，不要有壓力，在情緒上不要焦慮，不要低落。性生活不要過頻。在飲食上可以多吃些牡蠣，韭菜牛羊肉等。注重自己的身體鍛煉。逐漸調節一下。看癥狀是否能得到改善。祝你身體健康。
      

      你好，如果你出現短暫的性功能障礙，和你最近休息不好，心情不好都有很大的關系，建議你調整睡眠，調整心情，多去戶外鍛煉鍛煉身體，如果有手淫的不良習慣，一定要杜絕，因為手淫時間長，會出現陽痿早泄的癥狀。
      
      以上是對“最近一段時間感覺沒有晨勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般可以引起晨勃消失的主要有疾病因素；或心理因素如：恐懼、抑郁、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等。另外勞累，年齡等情況也是可以影響到的。建議您最好是不要有太大的心理壓力。