健康咨詢描述: 最近感冒受風寒了感覺頭暈,手腳冰冷,而且一到冬天老是,手腳冰冷。請問這是什么情況引起,要怎么調理。
你好,根據你的描述考慮是風寒感冒引起的,可以服用感冒膠囊,氨酚待因,風寒感冒顆粒等藥物進行治療,多飲水多食蔬菜水果,避免辛辣刺激性油膩食物,多參加有氧運動,增強身體抵抗力,促進血液循環,注意休息保證睡眠避免過度勞累不要熬夜,養成良好的生活飲食習慣,放松心情保持心情愉快。
這種情況,主要還是考慮陽虛體寒。你的體質應該是一個陽虛體質。一個是通過體育鍛煉改善,這個是可以通過服用中藥膏方或者是中藥湯劑來調理。
有什么好的方法,可以在家平時養生調理呢?
用艾灸的方法試下
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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