你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，體內有濕氣，就是由于脾胃虛弱，運化無力，濕氣過重所致，野山參具有大補元氣健脾的作用，只有脾胃健運了，才能運化濕氣，所以你可以吃野山參，同時注意生活調節，按時休息，適度運動。
      

      病情分析：
      濕氣堆積，脾胃虛弱，不能消化食物，導致出現不舒服的情況。
      指導意見：
      可以使用的，具有補氣的作用，多進行足三里穴的按摩調理，配合茯苓白術黨參太子參調理。
      以上是對“體內有濕氣！頭昏沉犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的敘述，體內有濕氣，頭暈犯困這些都是脾氣虛引起來的。
      指導意見：
      這種情況建議服用健脾益氣的藥物，山參補氣可以服用，對健脾有一定的好處，但是不建議長期服用，以免上火。