你好，你可能是有點肛裂，建議你平時飲食注意粗糧和細糧搭配合理，多吃新鮮蔬菜水果，每天多喝白開水，忌辛辣，生冷，油膩食物，每天早晚按摩腹部，適度戶外鍛煉，促進腸蠕動。

      您好！綜合您提供的資料有如下特點：18歲女性患者，大便影，用力時出現便血且很疼痛。根據上述情況，考慮患者可能患有肛裂。建議患者及時去醫院肛腸科或普通外科檢查(如直腸指診等)。現在多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，增加運動，適當使用乳果糖等通便藥物，避免辛辣燒烤刺激食物。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，平時又大便干結便秘，并且伴有肛門的出血
      指導意見：
      建議你平時多吃蔬菜，水果等，富含纖維類的食物，同時可吃香蕉，通便治療，如果大便干結，不要過度用力，建議你用開塞露肛門注入通便治療
      以上是對“大便有點硬，而且一用勁就撐壞了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！你的這種情況屬于便秘范疇！需要各方面調理！
      指導意見：
      個人建議！平時飲食注意清淡，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多飲水！

      病情分析：
      你好朋友。根據你的癥狀描述分析，建議你平時多吃蔬菜，水果，多喝溫開水。
      指導意見：
      建議，如果平時便秘，最好養成定期排便的習慣，要是好幾天沒有大便了，可以吃點果導片，或是蘆薈膠囊。