你好，白癜風這個病是一種自身免疫性疾病，有一定的遺傳性，也可隔代遺傳，日常生活中注意飲食清淡為主，避免辛辣刺激之品，注意休息，避免精神壓力過大等。祝你安康。
      

      病情分析：
      你好，白癜風發病原因復雜，與遺傳免疫精神因素有關。
      指導意見：
      預防是注意保持心情舒暢，減少精神刺激，減輕壓力。加強鍛煉身體，預防感冒。
      

      1、科學的進行自己的飲食，注意飲食的衛生。飲食的因素，微量元素不足這些都是導致白癜風發病的主要的原因之一。所以，人們預防皮膚白癜風時，多注意自己的飲食，養成良好的飲食習慣，食用蔬菜水果前反復沖洗，少吃刺激性較大的食物，可有效降低白癜風發病率。
      2、積極得進行鍛煉，積極的鍛煉身體就可以增強患者自身的免疫力，對預防白癜風的發病時很有幫助的，所以人們在日常要積極的鍛煉身體，以此來預防白癜風的發生。
      3、盡量的少接觸酚類等這些有毒的化學物質，比如瀝青、石油、塑膠產品等這些有害的物質。酚類等化學物質，對于皮膚內的黑色素細胞具有一定的毒性，頻繁接觸，便可損傷黑色素細胞，誘發白癜風的發生。因此，人們日常應遠離化學物質，從事橡膠生產、石油、化工產業的人要做好勞動防護，避免皮膚白癜風的發生。
      
      以上是對“白癜風要怎樣才能正確的預防呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！