中醫上來講,腎虛指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛。主要有腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴等不適,腎陰虛還會出現潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅等熱像;腎陽虛還會出現腰背冷痛,畏寒肢冷,男性易陽痿早泄等寒像;腎氣虛:會出現氣短自汗、倦怠無力、小便頻多、遺精早泄等氣虛不得固攝的氣虛之像。痰多不排除脾虛或者感受風寒濕邪所致,尿頻不排除腎氣虛,腰痛不排除腰椎病或者感受風寒之邪或者腎虛,可以中醫科門診就診結合舌苔、脈象等相關因素綜合辨證開具中藥調理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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