這幾天做俯臥撐，做幾個就肱三頭肌和身體的連接處痛
男 | 17歲 2019-01-14 08:39:39
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健康咨詢描述： 這幾天做俯臥撐，做幾個就肱三頭肌和身體的連接處痛，一壓下去就痛，不是沒力氣。不知道我是不是缺鈣了，還是缺營養?
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醫生回復區
2019-01-14 08:55:29 我要投訴
根據你的描述和相關的情況，運動后出現上肢肌肉酸痛，這是由于運動后肌肉內乳酸堆積所造成的，和缺乏鍛煉有直接關系。當然還要排除因為劇烈活動所造成的肌肉拉傷。
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