指導意見：
      你好，根據你所敘述最近的情況，我認為，可以初步考慮為過分關注所致。這可能是由于你在生活中缺乏其他個人興趣愛好，使你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的滿足上，并對此給予了過分的關注，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你在晚上容易通過做夢的方式表現出來，并產生遺精現象。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節，多培養自己的其他興趣愛好，消除過分的關注，增強心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，建議你首先要調理一下心態，放松心情，不用過分擔心和顧慮，別給自己壓力，可以看一下專業的醫生，排除其它原因，祝早日康復。