你的情況最好去醫院做胃鏡檢查一下，確診后對癥用藥。胃腸疾病三分藥七分養，平時規律進食營養易消化食物，多吃蔬菜，適當添加水果、粗糧、酸奶類食品，營養均衡，忌生冷辛辣油膩煎炸刺激性食物。規律作息，飯后散步，積極參加有氧運動以增加身體抵抗力。養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為胃腸功能消化不良，腸道菌群失調引起的。
      指導意見：
      建議口服乳酸菌素片。胃蛋白酶和嗎丁啉。吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后進行散步活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是腸胃消化功能紊亂，需要通過飲食進行調理，
      指導意見：
      建議平時合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，適量喝一些酸奶，注意保暖，不要暴飲暴食，不要吃辛辣油膩冷凍食物，
      
      以上是對“之前患過腸胃炎，胃病多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！