白癜風在日常生活中要注意合理飲食，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒，可以補充維生素b族維量元素來提高免疫力，促進白癜風恢復飲食方面需要多吃一些豆類的食物，有助于幫助恢復皮膚的各種疾病。
      

      病情分析：
      宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導意見：
      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。
      

      一、多吃富含微量元素、絡氨酸酶及礦物質的食物。白癜風患者身體中一些微量金屬元素的含量普遍較低，這樣就抑制了患者體內酪氨酸酶活性，從而給黑色素的正常合成代謝造成阻礙。
      白癜風患者日常飲食的調節，應當以補充微量元素為主，也要適量多吃一些富含酪氨酸及礦物質的食物，肉類、動物肝臟、雞蛋等，適宜多加食用。一些貝殼類或深色食物也對白癜風治療起到推動作用，因此也可在飲食上適當搭配。
      二、白癜風患者不能食用刺激性、發物等食物。需要患者注意的是，一些魚、蝦、羊肉、辣椒和酒類刺激性食物萬萬不能食用。而對于含大量草酸的蔬菜，比如菠菜，可能會導致白斑處發癢，所以也需要少食。
      
      以上是對“白斑患者生活中飲食注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。
      二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
      三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
      四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。