你好,根據你的描述,你才16歲,正在生長發育的時候,要注意保持健康的生活方式,要避免手淫的習慣,多喝水,加強體育運動,增強體質,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,要生活規律,少熬夜。
病情分析:
這個中醫里面主要原因還是氣虛陽虛導致的,失去了固攝能力,氣虛無力的。
指導意見:
我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的,中藥調理一段時間,效果應該還是不錯的。
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