手指甲拖層，是不是缺少什么元素
男 | 28歲 2019-01-12 08:04:30
2人回復
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健康咨詢描述： 手指甲拖層，是不是缺少什么元素，需要怎么預防。
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醫生回復區
2019-01-12 08:09:39 我要投訴
你好，根據你描述的情況，你的指甲看起來可能是缺鋅。缺鈣。這種情況建議你平時注意飲食，多吃含鋅，含鈣含鐵高的食物。比如海產品堅果類。另外盡量多吃豆制品，奶制品補鈣。
2019-01-12 08:06:08 我要投訴
病情分析：
你好，指甲脫層主要考慮是缺乏微量元素或維生素導致的。
指導意見：
建議平時要平衡膳食，不要挑食，多吃富含鈣鐵鋅等微量元素的食物，同時也要多吃新鮮蔬菜水果。
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