病情分析:
你好,根據你對舌苔的描述,不知道的吃飯怎么樣,是脾胃不和。
指導意見:
建議,你注意作息時間,食物清淡些,也可以用保和丸,或舒肝和胃丸調理一下。
你好,正常人的舌象一般是淡紅舌薄白苔,如果舌苔稍微發黃的話,考慮為有上火的癥狀。平時注意飲食規律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜。
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