你好，可以試著服用，不知你腸道的癥狀是？建議完善腸鏡等檢查，可以服用整腸生調節腸道菌群，清淡飲食為主，忌辛辣油膩生冷粗糙之物
      

      病情分析：
      蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用。
      指導意見：
      蘋果中的果膠有助于助排便，可以刺激腸內益生菌群的生長，同時也可以消炎等，同時可以治療腹瀉。
      
      以上是對“腸道不好的人蘋果煮著吃咋樣，營養好不，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！