你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，平時(shí)的話一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃一些刺激性的食物，注意好自己的口腔衛(wèi)生，調(diào)整好自己的作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      口腔潰瘍跟多種因素有關(guān)系，有創(chuàng)傷因素，微量元素缺乏，免疫力底下等
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果，對癥用些消炎止疼消腫的藥物，規(guī)律生活習(xí)慣注意口腔衛(wèi)生