你好，根據你的描述情況，你的這種癥狀表現精子活動力低，可以服用第四代蛋白鋅硒治療，可以提高精子活力。建議還要檢查導致精子活動力低的原因。
      

      病情分析：
      正常精子一般在2小時內就應該達到2-3毫升，每毫升0.6億，正常精子達到80%以上，
      指導意見：
      活動率達到60%以上才是正常的，才會懷孕幾率大，可以用中藥治療，找中醫辨證施治，
      

      男性想要提高精子活力可以服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充四代蛋白鋅硒。平時多吃含鋅、硒豐富的食物，像牡蠣、海參等海鮮，堅果、瘦肉、豬肝、羊腰等等，這些食物都含有鋅元素，適量補充對提高精子活力也有幫助。
      
      以上是對“吃第四代蛋白鋅硒提高精子活力有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！