你的這些癥狀可能是胃熱引起的，建議你多喝點水，最好喝點菊花或苦丁茶，多吃點新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，考慮由于上火，慢性炎癥刺激導致的慢性咽喉炎。
      指導意見：
      建議去醫院耳鼻喉科就診，可以做個喉鏡檢查，看看喉部情況，口服甘桔冰梅片，藍芩口服液，奧美拉唑膠囊，多喝水，禁食辛辣刺激的食物，避免上火感冒。可以用淡鹽水漱口。
      

      您好，根據您的描述，可能存在慢性咽炎的情況，炎癥刺激粘膜是很容易導致痰多的。
      
      以上是對“早上起來后嘴里粘乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！