您好，這個并不是很清楚，不過不建議您輕易嘗試。影響性功能的因素有熬夜勞累，身體營養不良等因素。建議還是尋求常見的方法來達到您的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，肯定會的，平時一定要注意生活規律。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      你好很高興為你答疑解惑，你這個情況應該考慮吃點對于性功能有幫助的食物，例如韭菜和羊肉等，而不是吃相反的食材，所以建議呢還是積極咨詢男科大夫來選擇食材為好。
      
      以上是對“我想咨詢一下，我今年三十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你說的這種情況是完全可以吃的，你不用放心，但任何蔬菜水果和食物一次性不要吃太多，適當就可以了，這樣不影響身體的健康。