你好，月經周期正常是23天，到35天，提前或推后，因人而異，只要月經是規律的，就是正常的，16歲還容易出現，因為青春期激素水平紊亂的月經不調，推遲三天，不要緊，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，如果平時月經周期規律的話，月經提前一周或者推遲一周是屬于正常的。
      指導意見：
      建議你放松心情不要太過緊張，月經期小腹保暖不要著涼，禁食生冷硬辣刺激性食物。平時要保持陰部清潔衛生。
      

      病情分析：
      月經平時偶爾推遲或提前三到七天都屬于正常的現象，沒有什么好不好的一個講法
      指導意見：
      影響月經推遲的因素有很多種，心情因素熬夜，壓力大著，劇烈運動，吃激素藥，避孕藥，這些都可以導致月經推遲。建議不要想太多，保持心情愉快。
      
      以上是對“例假推遲三天了，是不是因為我吃辣的吃的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，標準的月經周期是28天，月經提前或者推遲一周都屬于正常的。
      指導意見：
      吃辣的不一定會引起月經推遲，但是情緒緊張、壓力過大都有可能引起月經推遲，月經周期提前或者推遲都不好，規律最好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，月經推遲三天屬于正?，F象，和吃辣的沒有太大關系，月經提前或者推后一周都算正常，只要周期規律就好，不必糾結提前好還是推后好。
      指導意見：
      指導意見：建議你再觀察幾天看看，注意休息不要勞累，保持良好的生活規律，保持外陰清潔衛生。