您好，根據您的描述，頭痛有好多因素，有的是血壓高，有的是神經性頭痛，考慮您可能是后者的因素，注意放松心情，可以吃正天丸試試，也可吃去痛片，不要熬夜。
      

      建議您到當地的醫院的神經內科門診就診,最好去做個頭顱ct檢查。年輕人的頭痛多與睡眠不足有關。現在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點到1點,這個時間段要開始休息。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述的情況經常頭痛。。躺在床上久了頭就痛。。被雨淋了，頭也痛考慮是神經性頭疼。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水，注意保暖，不要受涼。一般無大礙。
      
      以上是對“經常頭痛。。躺在床上久了頭就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！