健康咨詢描述: 自己下樓梯的時(shí)候踩空了,把腳扭了,當(dāng)天沒有及時(shí)休息,到了晚上我用冰敷了,還涂了兩次紅花油,感覺好了,就沒理它,一兩個(gè)星期之后,我每天早上起來下床走的時(shí)候,腳踝都有點(diǎn)微痛,走路也感覺和以前不一樣,我自己查看了一下,腳踝沒腫。哦我是冬天扭的腳,不知是用熱敷還是冷敷,堅(jiān)持泡熱水腳會(huì)有用嗎
可以泡腳,有好處的。分清傷勢(shì)的輕重。如果腳扭傷后能持重站立,勉強(qiáng)走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
病情分析:
您好,這種外傷選擇冷敷熱敷不是看冬天夏天,而是要看時(shí)間,一般剛剛扭傷的時(shí)候是建議冷敷的,二十四小時(shí)以后才可以熱敷。您現(xiàn)在的疼痛考慮還是有關(guān)節(jié)的挫傷有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您適當(dāng)活動(dòng),避免受涼受累,經(jīng)常熱敷或者堅(jiān)持熱水泡腳,適當(dāng)口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物,注意觀察癥狀變化。
你好,根據(jù)你提供了兩個(gè)禮拜之前不小心扭了腳。當(dāng)時(shí)沒有細(xì)心護(hù)理。最近走路時(shí)又出現(xiàn)疼痛。可以使用獨(dú)一味膠囊。配合熱敷。減少活動(dòng)。注意休息。
以上是對(duì)“自己下樓梯的時(shí)候踩空了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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