白癜風，這種情況，他主要還是說皮膚這方面的改變對人體面部的，這個情況會有所影響，所以說要坦然的接受積極的配合醫(yī)生的治療，還是非常不錯的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述得了白癜風以后呢，主要是害怕周圍人群的這個異樣的目光，那么還有一個是自身影響美觀，自卑心理
      指導意見：
      意見和建議這個呢，要從思想上面想開一些白癜風的，他也不是一個傳染性疾病，她是一個自尊色素，減退的疾病，那么作為人來說，什么樣的極品都有是很正常的事情，首先要自己不要自卑，別在意別人的看法
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，得了白癜風。建議你保持樂觀情緒，放松心態(tài)。不要壓抑感。這種病與心理因素有絕大關系。要經常參加體育鍛煉。鍛煉不但能增強體質。而且還可以放松心情。
      指導意見：
      白癜風這種病因尚未明確。有的與遺傳有關，有的于免疫有關。還有環(huán)境引發(fā)的。建議你及早到正規(guī)白癜風醫(yī)院查找病因，接受正規(guī)治療。不要盲目用藥，以免引起擴散。只要得到正規(guī)的治療，這種病是可以治愈的。所以你不必過分擔憂。希望我的解答對你有所幫助。
      
      以上是對“得了白癜風該怎么調節(jié)心理健康？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要重視心理素質的修養(yǎng)，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，比如：⑴發(fā)泄心中積郁。⑵發(fā)展興趣愛好。通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。⑶遇事不慌，穩(wěn)妥善待。對于煩惱和不愉快，承認其發(fā)生的合理性，然后冷靜的想辦法對付它。⑷正視現實。