你好，根據(jù)你所說的情況，建議你所說太過擔(dān)心，你最好帶她去醫(yī)院做個(gè)專科的檢查，排除一些實(shí)質(zhì)性的病變，平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，多食用高鈣高維生素的食物。
      

      當(dāng)前您介紹的這種癥狀，現(xiàn)在我的分析不會(huì)有什么大問題的，只要你暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)，同時(shí)可以口服一些活血化瘀的藥物，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的

      病情分析：
      你好，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取有針對(duì)性的治療措施。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等，忌食辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“十一歲孩子腳不小心扭了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！