您這種情況首先排除頸椎病引起，與勞損或受涼有關(guān)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合、防寒保暖，調(diào)整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷?？梢跃植客庥梅嚷宸屹N，口服頸復(fù)康膠囊，西樂葆治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議正規(guī)醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，看有無神經(jīng)壓迫情況，另外查一下風(fēng)濕因子，排除風(fēng)濕性疾病可能，明確診斷，對(duì)癥處理。
      

      這種情況需要查一查頸椎，有沒有退行性改變？如果有腿軟癥狀的話，有可能是有脊髓型的頸椎病，建議盡早檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“公司白領(lǐng)，經(jīng)常坐在辦公室一天不怎么活動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的病史分析考慮是頸椎病或者是肌肉勞損引起的癥狀。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科就診。做個(gè)頸椎核磁共振檢查。明確診斷后建議休息，采用針灸按摩理療等辦法治療。