您好，看了敘述分析，考慮可能因訓練比較勞累，再加上天冷受涼出現了感冒癥狀。建議適當休息，多喝水，可以服用999感冒靈顆粒一日三次，一次一包，蓮花清溫膠囊一日三次，一次二粒。只要體溫不超38度，不用服退燒的。一般3一5天癥狀就減輕了。祝早日康復！
      

      你好，根據你講述的這種情況，想睡覺，有點不舒服，流鼻涕，額頭發熱，考慮是感冒癥狀，可以多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，必要時吃復方氨酚黃那敏顆粒。
      

      你好，額頭發熱、流鼻涕，考慮可能是勞累疲憊或者著涼引起的感冒，以及沒有得到充分休息也不利于恢復，平時規律作息，養成良好的生活習慣，可以去醫院內科開一些藥物進行治療，盡快改善自身狀態。
      
      以上是對“剛剛訓練完，想睡覺，有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述的情況，劇烈運動以后出現額頭發熱，流鼻涕等不適癥狀，考慮是受風寒感冒的可能，需要多喝熱水，注意保暖，可以吃感冒清熱膠囊進行治療。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況應該是感冒了，因為你流鼻涕，發熱，這是感冒的典型表現，所以你需要盡快口服治療感冒的藥物，可以開水沖感冒沖劑或者板藍根沖劑。
      

      您好，感謝您的問題。如果按照您說的情況來看只是身體又有些不適，沒有嚴重的問題。去檢查下是否感冒引起，好好休息，先不要擔心。