你這種情況應該找內分泌科的醫生看看，高血壓高血脂高尿酸、在飲食中要注意低脂、低鹽飲食，不要喝酒。注意多走路和運動。安神補腦液喝了不起多少作用，還是上醫院找醫生開藥吃。
      

      朋友你好，看了你的描述，你的年齡還比較輕，高血壓，高血脂，睡眠不好，這種情況建議你可以加強體育鍛煉，通過睡前鍛煉提升你的睡眠質量。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，我個人認為你有兩方面的原因，第一是你的心理負擔太大，導致你精神壓力過大失眠，第二種就是生活習慣和飲食習慣不好，導致身體處于亞健康狀態。所以你需要從這兩個方面去調整。
      
      以上是對“我28歲，有高血壓，高血脂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！