根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是失眠多夢易醒，而且渾身乏力，心慌考慮還是和精神因素有關，系精神過度緊張，建議可以去看看心理醫生或者是精神科看看。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意吃點活血化瘀的藥物或者吃點安神的藥物
      指導意見：
      建議你注意看看可以的話就是吃點藥物看看效果怎么樣的注意尺度谷維素還有歸脾丸
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的，引起的原因有可能是精神緊張導致的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院精神科檢測，藥物方面可以給予谷維素片進行治療的
      
      以上是對“從二十歲，就害怕蒙頭睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！