指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有腳踝積液，建議看公立醫院運動醫學科，檢查磁共振明確病情，應用理療，關節腔抽液等治療等，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳踝部有少量積液，已經有一年多了。
      指導意見：
      你好，建議在醫生指導下使用消炎藥，減少患測的活動，飲食清淡易消化食物，避免辛辣食物。