頭發(fā)生長有正常的周期和速度，不會短期內快速增長，不過多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質礦物質和維生素有助于毛發(fā)生長。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，建議平時多吃蔬菜水果，尤其是黑色食品。
      指導意見：
      可以口服胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時多吃蔬菜水果，尤其是黑色的食品。祝你早日康復