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有問必答網心理健康科 → 我跟他在一起一年多了但他有女朋友這幾天我跟他吵架沒

我跟他在一起一年多了但他有女朋友這幾天我跟他吵架沒

女 | 23歲 2019-01-06 15:18:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我跟他在一起一年多了但他有女朋友這幾天我跟他吵架沒忍住去找了女朋友他跟他女朋友10年了本來想著好好分手但現在因為我等他女朋友給他答復分手或者繼續在一起可是我真的太難過了每天吃不下飯干什么都提不上勁我的心還感覺很痛感覺呼吸不上來我不知道他還能不能跟我在一起了但我覺得我沒有他我會不行是真的不行

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周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經衰弱 幫助網友:1332稱贊:9
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2019-01-06 15:22:37 我要投訴

      看了你的情況,你們這種屬于三角戀的形式。你在中間的角色,我建議你慎重選擇。一個人不會因為沒有一個人而活不下去的,你這個是一個不合理的信念,需要糾正過來。
      

劉衛兵
劉衛兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2019-01-06 15:23:03

      你好,很高興為你服務,根據你的情況,建議你首先要調理一下心態,放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,感情的事不是勉強的,祝你生活幸福。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-01-06 15:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的男朋友有在一起10年的女朋友,你現在在等他的女朋友給他答復是分手還是繼續在一起
      指導意見:
      理解你的心情,你的愛情似乎不取決于你,也不取決于他,而取決于他的女朋友,你覺得這合理嗎?好好給自己一個擁抱吧,心疼一下自己,23歲的女孩子,有那么多可以做的事情,找朋友出去,先疏解一下情緒壓力,轉移一下注意力吧
      
      以上是對“我跟他在一起一年多了但他有女朋友這幾天我跟他吵架沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2019-01-06 15:28:26 我要投訴

      你好,根據描述,你的情緒和幸福不取決于他人,對他人有過高的期待,受傷害的是你自己,所有現實結果都是自己造成的,建議你讓自己忙起來,培養興趣愛好充實自己,增強自信心。他要在乎你,自己會來找你,如果不在乎,你們就是在一起會幸福嗎?希望你開心!
      

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