戒煙2個半月，現已失眠10天了
男 | 35歲 懸賞10個健康幣
2019-01-05 16:34:31
2人回復
來自
健康咨詢描述： 戒煙2個半月，現已失眠10天了，想睡睡不了，一瞇眼頭就難受，一睜開眼就好了，心情煩，感覺身體微微發抖似的。
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醫生回復區
2019-01-05 16:45:06 我要投訴
這是戒煙后的反應，醫學上叫戒斷綜合癥，出現這種狀況是因為你身體上已經戒煙了，是心理上還在渴望，這是很正常的現象，一般三個月慢慢恢復正常，不用擔心，千萬不要復吸，要不然就前功盡棄了。
2019-01-05 16:37:16 我要投訴
病情分析：
您好！當前通過您當前的癥狀描述來看考慮您當前出現的癥狀是因為戒煙引起的戒斷癥狀。
指導意見：
當前我建議您可以通過配合增加外界的接觸來放松心情治療看看，必要時可以配合輔助藥物治療來看看能否改善當前的戒斷癥狀。
2019-01-05 16:41
ask89076165ae
追問
很難受，目前坐在辦公司靜下心來都感覺人在抖動，如復吸還會失眠嗎？
2019-01-05 16:44醫生回答：
當前既然決定戒了就不建議復吸了，當前建議您可以適當活動活動看看分散一下自己當前的注意度看看。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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