你好，根據您所描述的情況及上傳的圖片考慮為蕁麻疹，建議避免冷熱劇烈刺激避免進食辛辣刺激性食物，避免感染，可以口服抗組胺藥物氯雷他定或者西替利嗪。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這個癥狀很可能是由于過敏引起的蕁麻疹。建議你可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議您可以適當的口服氯雷他定，配合外用爐甘石洗劑進行治療。飲食上忌食辛辣刺激性食物，有時清淡為主。。避免吃羊肉海鮮等易過敏性食物。盡量不要抓撓按壓。
      
      以上是對“越撓越癢，撓完就起疹子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！