健康咨詢描述: 我才16歲就這樣了,有手淫的習(xí)慣平時(shí)還熬夜,怎么辦啊
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。
手淫,兩周一次可以么
最好是戒掉,實(shí)在控制不住一周一次為宜
兩周一次呢
盡量不要手淫
您好,您今年16歲,頭頂頭發(fā)有點(diǎn)稀疏。平時(shí)注意不要熬夜,壓力不要過(guò)大,保證充足睡眠,平時(shí)吃黑色的食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)戒掉手淫的壞習(xí)慣。
很高興回答你的問(wèn)題,建議你戒掉手淫,加強(qiáng)體育鍛煉,保持規(guī)律的生活,少熬夜,增加營(yíng)養(yǎng),放松心情,培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,會(huì)慢慢恢復(fù)的
以上是對(duì)“我才16歲就這樣了,有手淫的習(xí)慣平時(shí)還熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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