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你好，這個情況多考慮是消化功能紊亂所引起，平時飲食要清淡一點，避免吃辛辣刺激，生冷食物，不要暴飲暴食，不要吃夜宵，飲食要細嚼慢咽，另外要堅持多鍛煉。如果胃脹厲害，可以吃點莫沙必利，幫助緩解，否則可以先觀察一段時間。
脾虛會不會引起消化功能紊亂呢
所謂的脾虛是中醫說法，其實就是消化道功能紊亂引起。
那消化功能紊亂是怎么引起的呢
和平時飲食方式不當有關，或者是受涼，比如喜歡吃辛辣刺激，生冷食物，喜歡吃夜宵三餐不規范，喜歡久坐不運動，都可以引起這個情況
那吃中藥調理有用嗎
不需要的，您年紀不大，規范飲食，就可以了，胃病三分治療七分保養
平時要吃比較溫補的東西對嗎
平時飲食清淡就可以了，不要吃重口味，不要吃重油重鹽的食物，另外，暫時不要吃任何零食
病情分析：
根據你的情況分析，感覺肚子發漲，渾身不大舒服，考慮有點胃動力不足
指導意見：
脾虛應該是有點，可以吃點莫沙必利，歸脾丸治療一周看看情況怎么樣，不要辛辣刺激油炸生冷飲食
經常就是渾身不舒服然后一吃飽感覺胃很脹然后就會打嗝很不舒服也不能說胃痛就是胃附近感覺脹脹的不舒服碰點熱水又會好些
那你這種情況下，除了歸脾丸，莫沙必利，再加上香砂養胃丸治療治療看看情況
我這是不是脾虛的癥狀
存在脾虛的表現，歸脾丸就可以治療一下脾虛，平時注意多吃山藥大棗小米粥，健脾和胃
吃中藥調理可以嗎
吃中藥調理當然是最好的了。如果方便，那就去看看中醫喝點中藥綜合調理調理吧！
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