你好，根據您所提供的情況，有經常性手淫的習慣，導致現在出現了腎虛的癥狀，既然知道不好，那么就要有有自制力，努力的去克服它，雖然它不會嚴重到使人變丑變老，但是時間久了，是會出現腎虛腎虧，或者是影響男性生育能力的，建議盡早戒掉為好
      

      你好！根據你的描述，手淫對身體不好，最好還是戒掉，或是一月一兩次，兩三次為宜。可以轉移注意力，尤其是想做時。不要看對性有刺激的圖片書籍等，加強體育鍛煉，吃些補腎壯陽的食物。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，偶爾手淫對身體影響不大，需要注意節制。
      指導意見：
      建議你注意加強營養，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水。
      以上是對“手淫過度導致腎虛，戒了一段時期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子根據你的描述你說，手淫過頻有點腎虛，休息了一段時間后來又開始了，這個會影響身高嗎？會的。
      指導意見：
      很好你還小，建議你再也不要手淫，一定要好好學習，把全部的精力都用在學習和工作上，要看一些積極向上的書，長期手淫會引起陽痿早泄，不孕不育。
      

      病情分析：
      您好，要適度，太過頻繁，會影響您的精神狀態、甚至產生一定的心理壓力。
      指導意見：
      這樣的話，就可以有乏力、腰酸腰疼、精神差等亞健康狀態。所以，盡量控制一下頻率。