根據你上面提供的情況，你說什么叫食氣比較大？是濕氣比較大吧，另外舌苔發白，考慮脾胃虛弱，請問你有什么癥狀可以吃點人參健脾丸。
      

      指導意見：
      舌苔厚白，一般提示的是體內有寒濕困脾，具體情況還是要看身體的反應癥狀來確定，不能單純根據舌苔等就確定，所以還是找中醫進行四診合參后確定調養方向為好。
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的角度講，舌苔是由胃氣所成，從你所講的食氣比較大與舌苔厚白來看，可能是與脾胃積滯有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要多吃些含纖維素豐富的蔬菜與水果類，有利保持大便的通暢引導積滯或濕熱之氣下行，同時服用健胃消食片幫助治療試試。
      
      以上是對“食氣比較大，舌苔厚白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。舌苔白厚膩，一般是體內濕氣比較重的表現。
      指導意見：
      如果伴有大便溏泄不爽，粘滯，食后飽脹，說明脾虛濕盛，運化不良，可以口服人參健脾丸。另外多吃新鮮蔬菜。少吃肥甘厚味，忌煙酒
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，舌苔白厚濕氣大，這說明體內的寒濕較重。
      指導意見：
      濕寒多為脾虛導致，治療上應健脾去濕。飲食上多吃一些溫補類的食物，用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。