你好，外出活動要去空氣清新的場所，避免感冒、凍傷、暴曬、接觸化學物質等。飲食上多吃黑色食物、花生核桃等堅果、動物內臟、豆類豆制品、奶蛋瘦肉等。少熬夜多休息，放松心態。祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。根據你描述的情況來看白癜風確實需要注意很多方面。
      指導意見：
      比如飲食方面要注意辛辣飲食，包括姜，蒜類的不可以吃，少吃含維生素C類的水果如蘋果，橙子，香蕉，忌吃羊肉，牛肉，忌酒。還要注意防曬。
      

      要知道我們的日常飲食對于預防和治療白癜風都有很好的作用，所以建議白癜風患者盡量不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保 持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，祝您早日康復。
      
      以上是對“冬季發展期白癜風擴散要特別注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在治療的同時，一定要注意調節自己的心態，用樂觀的態度面對疾病的治療，防止疾病出現更嚴重的危害。除此之外，還應該要做好飲食方面的調養工作，防止疾病出現更嚴重的危害。冬季主要的就是保暖，避免白斑發生凍瘡。