你好，從描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是有韌帶損傷，可能有撕裂的情況，還不至于斷裂。具體的情況，需要做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查才能明確，建議到市一級(jí)醫(yī)院骨科就診，根據(jù)結(jié)果看看是否需要手術(shù)治療，才能判斷恢復(fù)的時(shí)間。
      

      你的情況外傷后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，雖然行拍片檢查骨質(zhì)無(wú)明顯異常，但建議你去醫(yī)院行核磁共振檢查，排除有無(wú)半月板及韌帶損傷情況。
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問(wèn)你都用什么方法治療過(guò)了嗎？臥床休息了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我個(gè)人認(rèn)為，你應(yīng)該還是韌帶損傷導(dǎo)致的疼痛，你可以在臥床休息一周，活血化瘀對(duì)癥治療，如果還是不好的話，需要去醫(yī)院做核磁共振檢查
      
      以上是對(duì)“我從車上掉下來(lái)，大約一米高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況也沒有看到你，本人沒有看到檢查的核磁共振
      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)你的文字描述是沒辦法判斷，到底是韌帶？有沒有斷裂半月板有沒有損傷的，可以從網(wǎng)上買個(gè)膝關(guān)節(jié)鎖定支具帶上保護(hù)六周，有時(shí)間了，去醫(yī)院骨科醫(yī)生當(dāng)面看看，做個(gè)核磁共振