你好，我是愛愛醫醫生。33歲有可能出現腰椎間盤突出。輕微的骨質增生也有可能出現。但骨刺還是一些不正規的說法。你做過什么檢查了？做過腰椎CT了嗎？如果沒有神經壓迫癥狀，就不需要治療。
      

      你好，依據你說的目前情況，你的腰椎間盤突出和骨刺是沒有關系的。長骨刺一般主要是對癥藥物治療，骨刺是沒有辦法徹底根治消除的。
      

      你好，骨刺是一種退行性變，隨著年齡增長每個人都會出現，可以應用抗骨質增生藥物，效果有個體差異，適當應用止痛藥物，腰椎間盤突出癥也是慢性勞損導致，避免負重及劇烈活動。
      
      以上是對“腰間盤突出，長骨刺，骨刺怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個就是由于存在骨質增生的問題引起，所以會產生局部的疼痛癥狀。
      指導意見：
      這個主要可以采取針灸，理療的方法來進行緩解。如果說癥狀比較嚴重的話，需要通過手術才能夠徹底解決。