指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于灰指甲引起的。要注意保持局部清潔衛生，避免瘙抓，防止擴散，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用達克寧軟膏外涂治療。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的病情和照片看，應該是屬于劇烈運動引起的瘀血，一般不要治療的。
      指導意見：
      建議：你可以觀察一段時間看看，不要進行劇烈運動，如果是沒有變化，也沒有長出新指甲，要到醫院的皮膚科檢查和治療。
      

      病情分析：
      這位患者你好，根據你所提供的信息，你這情況有可能是末端血液循環不好。
      指導意見：
      患者你好，請問你這種情況最早是怎么出現的，建議你去骨科，外科或是風濕科看看。
      
      以上是對“左腳大拇指指甲蓋變黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！