這位患者，您好，很高興為您解答問題，您所反映的問題很有可能是落枕了，建議去醫院理療科做一下理療，或者做做針灸可能效果比較好
      

      你好，根據你的描述，考慮落枕，中醫治療落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法為佳。運動療法，低頭仰頭坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鐘再低頭，如此反復20次。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀分析，考慮為頸椎病的可能性比較大。
      指導意見：
      建議您去當地正規醫院骨科就診，做一下頸椎的CT掃描或者磁共振檢查，查明是何種類型的頸椎疾病后對因治療。平常不要長時間低頭伏案工作，注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“脖子疼的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的癥狀首先考慮是落枕，也可能是頸椎病、風濕等導致的，可以進行頸部熱敷和按摩處理，另外還可以外用膏藥，針灸等方法治療