腳外踝韌帶撕裂，有點扭傷
健康咨詢描述： 腳外踝韌帶撕裂，有點扭傷，八月下旬打籃球受傷的，現在不怎么腫了，正常走路也沒問題，就是韌帶試著緊綁著，變天的時候，偶爾會疼一下，不知道是不是有后遺癥了，還是什么原因。
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醫生回復區
不知道多少損傷情況，有沒有做磁共振檢查，有沒有固定，韌帶損傷后要是處理不好，會引起慢性損傷，韌帶松弛，慢性疼痛，要是疼痛還是需要休息
當時醫生說韌帶撕裂，我問了，說不需要動手術，要我打石膏固定了一個月不到，就行了，就是偶爾會疼一下，韌帶會感覺有點緊綁，不知道是后遺癥還是什么。這個是不可自行恢復嗎？
后遺癥談不上，不過還是沒有完全恢復，還需要有一個過程的
八月下旬受傷的，到現在了，這種情況正常嗎？有人說因為冬天的事，夏天就差不多了
正常的，軟組織損傷有時候恢復是比較緩慢的
病情分析：
這種情況還是考慮和您自身的韌帶拉傷有密切關系，由于韌帶撕裂，會導致運動時有明顯的疼痛感出現。
指導意見：
要避免劇烈活動，同時要多注意休息。
可以到醫院康復科進行恢復訓練。避免過度猛烈運動。注意保護患處。
要及時補充營養。
我休息這么多時間了，是不是可以稍微活動一下筋骨了呀，醫生。
因為韌帶拉傷不可逆的，韌帶是一種幾乎不可能再生的結締組織。如果想恢復以前的狀態，是需要進行手術的。 可以活動，但是要注意適量，避免二次造成傷害。
也就是說，肯定會留下后遺癥嗎？當時醫生說我只需要打石膏，靜養，不需要動手術，我這樣是不是也恢復不了了。
需要定期到醫院進行檢查，根據具體情況來判斷。但是無法恢復到以前狀態
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